まーさんのブログ
Entry
Categories
Archives
Comment
Link
Profile
Material
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< April 2017 >>
Others


まーがコーチングを受けている宇野ひろみさんのメルマガはここから登録できます。(^-^)/
ヨガのコーチを目指すなら!ここ!
見に来てくれてありがとう!
無料アクセスカウンターofuda.cc「全世界カウント計画」
休日の過ごし方
2017/01/27 13:10
こんにちは!
まーです。(#^.^#)




多動て転動性の高いあきちゃん。
小学生時代なんてお家でずっと過ごすなんて、無理でした。



今は大人になり、様々な支援のもとお家の中で一つずつ出来ることを身につけ、家事労働や家の中での運動、ユーチューブを見たりパズルをして過ごせるようになりました。


今は私と二人暮しなのでルームシェアしてる感じで家事労働も役割分担してます。(笑)




まずは、掃除機!

ヘッドを大にして全体に掃除機かけてもらったら、次に小さなヘッドにかえて隅々をかけてもらいます。


動画はこちら





掃除機終わったら、床の水拭き。













バケツには視覚的支援(笑)




そして、運動!


最近追加された新しいのはこちら


お腹まわりに効くように(笑)


動画はこちら



ビデオモデリングを使ってるんですが、私が見本になってます。(笑)



見本動画はこちら


あとは、












最近はウォーキングの間にジョギング挟んだりと広がりをもたせています。





家事スキル
運動スキル
余暇スキル
身辺自立スキル
コミュニケーションスキル



まだまだ学んでもらうことたくさんあります。


一つずつ確実に力にしてもらえるように考えていきたいと思います。








おまけ

私の余暇活動の一つ(^ ^)

ライブを楽しむこと






真っ白ワンピに真っ赤なパンプス(笑)
たまにはね。(^ ^)








生の楽器の音に酔いしれました。(^ ^)

Comment










この記事のトラックバックURL

http://dou-mu.jugem.jp/trackback/697

この記事に対するトラックバック